Fúnk Flizza _tthermomix_

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Fúnk Flizza _tthermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 20 giramu Epo
  • 4 giramu Iwukara
  • 300 giramu Iyẹfun (ko si etu)
  • 1 teaspoons Iyọ
  • 200 giramu Emmental
  • 2 sipo Alubosa
  • 1/4 teaspoons Ata
  • 1 teaspoons Granulated suga
  • 1 teaspoons Dahùn o oregano
  • 4 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Fi gilasi 150 milimita ti omi, epo ati iwukara ati iwugbewon 30 iṣẹju / 37ºC / iyara 2.
  2. 2
    Ṣafikun iyẹfun ati iyo ati iyọ si siseto 1 min / Rekọja.
  3. 3
    Yọ ibi-nla kuro ni gilasi, ṣe apẹrẹ bọọlu kan, ki o tẹ ni kia kia pẹlu asọ ti o mọ tabi bo pẹlu fiimu fiimu ti o kere ju.
  4. 4
    Preheates adiro si 200º.After Akoko yii, fa esufulawa ati ki o bo pẹlu ororo pizza kan tẹlẹ, o tun le ṣe taara lori atẹ atẹ lọ.
  5. 5
    Fi warankasi si awọn ege ninu gilasi naa, ati eto 5 iṣẹju aaya / iyara 5.
  6. 6
    Pin awọn warankasi lori oke ti esufulawa ati awọn oruka alubosa lori warankasi.
  7. 7
    Pé kí wọn pẹlu iyọ, ata, suga, Oregano atikẹjẹ tú epo olifi ni zaven ni iga idaji 15.
  8. 8
    Ti alubosa kii ṣe brown to, gratin ni iṣẹju diẹ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
324 40.8 13.2 11.7
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