Oriṣi pẹlu Karooti
5 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1/4 sipo Oriṣi
- 1 sipo Karọọti
- 1 mu pọnju wa Iyọ
- 1 sipo Lẹmọọn
- 2 o tablespoons Olifi epo
Instrucciones
2 pasos
- 1Mura eroja: oriṣi leaves ya ki o si wẹ; Wẹ, Peeli ati grate Karooti.
- 2Illa awọn eroja ni kan ekan ati akoko to lenu pẹlu iyọ, epo ati lẹmọọn.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 7.2 | 1.5 | 0.4 |
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