Adie ArVle pẹlu awọn poteto ti a fi omi

Virginia Demaría

17 INGREDIENTES • 11 PASOS • 1 HORA 45 MINUTOS

Cocción

1 hr 35 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 sipo Adie (Itan)
1 o tablespoons Bota
2 o tablespoons Epo
2 o tablespoons Olifi epo
1/4 sipo Alubosa
1/2 eyin Ata
1/4 sipo Pupa ata
1/2 sipo Karọọti
3/4 ago Alawọ ewe Ewa
1/2 teaspoons Dahùn o oregano
1/2 sipo Bay bunkun
1/4 ago Funfun waini Tetra
1 ago Omitooro (adie)
1/4 teaspoons Iyọ
1 mu pọnju wa Ata
2.5 sipo Ọdunkun
1/2 ago -kekere sanra wara

Instrucciones

11 pasos

1

Mura awọn eroja rẹ: wẹ, Peeli ati gige alubosa ti o dara; Wà ki o gige kuubu paprike; Wà, Peeli ati ge karọọti sinu awọn cubes.
2

Fun pure: Wẹ ki o si pe awọn awọn poteto. Ninu ikoko kan, fifọ awọn poteto sinu omi faraba pẹlu iyọ (20 si 30 iṣẹju). Nigbati o ba ti jinna tẹlẹ (rirọ), aṣa ati ki o lọ titi ti o fi fẹlẹfẹlẹ fẹẹrẹ kan. Fi idaji bota ati aruwo soke lati homogeniadi. Ṣepọ wara lati ṣaṣeyọri iduroṣinṣin ti o fẹ.
3

Fun adie: ninu ikoko ti o jinlẹ tabi mukit, ṣafikun iyalẹnu epo ati brown adie brown daradara daradara ni ẹgbẹ kan ati lẹhinna lori ekeji. Ni kete ti a ba ni edidi ti a fi edidi di, ṣe ifipamọ rẹ lori awo lọtọ.
4

Ninu ikoko kanna, fi epo olifi ati iyokù ti o ku ati ṣeto awọn eso pẹlu alubosa, ehin ọgba, ata pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti pupa ati karọọti Imọran mi ni lati ṣafikun gbogbo ehin awọ ara ati, ni kete ti Sofrito ti pari, yọ kuro.
5

Mura omitooro ni iye awọn itọnisọna eiyan ki o tẹsiwaju alapapo soke laisi sise.
6

Lẹhinna, ṣafikun awọn adam adie, oregano, bunkun Laurel ati salpiment. RELTE Nitorina gbogbo awọn eroja ti wa ni idapọ daradara. Ni kete ti o ba tẹ iwọn otutu ti adiye, tú ọti-funfun, duro titi oti fi gbẹ ati lẹhinna ṣafikun omitooro adie.
7

Jẹ ki Cook lori ooru alabọde, laisi oke (inu) yika, fun iṣẹju 15 lati pari sise adie inu. Lẹhinna, ṣafikun awọn Ewa ati ki o Cook fun iṣẹju marun si iṣẹju mẹwa ti wọn ba tute.
8

Gbiyanju ti o ba ti to ni akoko ati sin pẹlu puree.
9

Ohuneti atilẹba nlo Horith Horith, ti o ba ni ile tabi fẹ lati mura, lọ wa niwaju!
10

Virginia Delaría, awọn akoko, 2011. Mu ṣiṣẹ.
11

Ti o ba nifẹ lati ṣe broth Horith: jabọ ninu ikoko kan pẹlu epo olifi Awọn ẹfọ ti o ti fo daradara ki o si fi kun 1-2 fun sise bola ati lilo.