Bimo ti Pivakado Bimo
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1.5 sipo Piha
- 1/4 ago Ekan ipara
- 1/4 sipo Lẹmọọn
- 1/4 sipo Alawọ ewe ata
- 1 ago Omitooro (adie)
- 1 mu pọnju wa Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
7 pasos
- 1Mura awọn eroja rẹ: defrost 2 agolo ti omitooro adie; Ge awọn pivados ni idaji, Peeli ati yọ egungun naa; oje oje si lẹmọọn; Wẹ, yọ awọn nuggets kuro ki o gige ata Ata ofeefee.
- 2Fi awọ ara acidros sinu muldiprococessor, ṣafikun ipara acid ati oje lẹmọọn ki oje lẹmọọn ati oje pihaka naa ko oxidized ati fun ohun-ifọwọkan pataki si ohunelo naa.
- 3Mura omitooro ni iye awọn itọnisọna eiyan ki o tẹsiwaju alapapo soke laisi sise. Salpimentar ati ṣafikun Chieli ofeefee, laisi awọn nuggets.
- 4Kekere nipasẹ kekere, ṣafikun omitooro adie, titi ti idaniloju ti o fẹ. Lẹhinna, tọju rẹ ninu firiji lati di ootẹ. Lati sin.
- 5Ohuneti atilẹba nlo Horith Horith, ti o ba ni ile tabi fẹ lati mura, lọ wa niwaju!
- 6Virginia Delaría, awọn akoko, 2011. Mu ṣiṣẹ.
- 7Ti o ba nifẹ lati ṣe broth Horith: jabọ ninu ikoko kan pẹlu epo olifi Awọn ẹfọ ti o ti fo daradara ki o si fi kun 1-2 fun sise bola ati lilo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
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