Adie pẹlu lọla sisun tomati ati aubergines

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Adie pẹlu lọla sisun tomati ati aubergines

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 4 sipo Adie (Itan)
  • 1 sipo Eggplants
  • 2 teaspoons Bota
  • 50 giramu Ṣẹẹri tomati
  • 2 sipo Bay bunkun
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ni a pan lori ga ooru, ooru diẹ ninu awọn olifi epo ati fi awọn adie (nigbagbogbo N yi sear dada)
  2. 2
    Ge dì eggplants, lọpọlọpọ iyo wọn lori wọn ki o si nyorisi si kan omi orisun. Jẹ ki duro 1 wakati lati yọ awọn kikoro, sisan ati Reserve
  3. 3
    Kikan miran skillet lori ga ooru, pẹlu miiran kekere epo ati saute gbogbo ṣẹẹri tomati. Kuro. Akoko pẹlu iyo ati ata
  4. 4
    Ni amọ obe fi ni kọọkan, 1 tsp (s) bota, bo pẹlu kan Layer ti Igba, 1 Bay bunkun, tomati ati eggplants nipari miiran Layer
  5. 5
    Fi adie lori ẹfọ, pé kí wọn pẹlu iyo ṣaaju ki o to rù kekere-otutu preheated adiro fun 40 iṣẹju. Yọ ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
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