Mu ẹja quiche,
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Mu ẹja quiche,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 giramu Eja (mu ẹja)
- 2 sipo Ẹyin
- 100 giramu Ricotta
- 50 giramu Ipara warankasi
- 50 giramu Buttery warankasi
- 1/2 sipo Scallion
- 1/2 teaspoons Dill
- 1/2 sipo Ibi-pascualina
- 2 o tablespoons Olifi epo
- 1/4 teaspoons Iyọ
- 1 mu pọnju wa Ata
Instrucciones
10 pasos
- 1Wa lọla si jẹ ki gbona si alabọde otutu (200C).
- 2Gige awọn scallions, pẹlu alawọ ewe apa ti awọn stems. A saute pan lori alabọde ooru pẹlu kekere kan olifi epo, titi ti won wa asọ ti o si sere-sere browned. Ki o si tan si pa awọn ooru ki o si jẹ ki duro.
- 3Ya awọn ẹyin yolks lati awọn eniyan alawo funfun, sisọ wọn sinu tobi awọn abọ akosile. Ni awọn ekan ti yolks, fi awọn ipara warankasi ati ricotta, ati pẹlu ohun ina aladapo, lu lori alabọde iyara titi ti dan adalu ki o si fi kan tọkọtaya.
- 4Pica ¾ ẹja nla kan ati afikun si awọn Mix. tun ṣayẹwo ¾ sauteed chives, dill, 1 iwonba ti grated asọ ti warankasi (sii tabi kere si idaji) ati ki o kan daaṣi ti olifi epo. Dopin pẹlu kan fun pọ ti iyo ati ata, ati ki o fikun daradara lati fi kan adalu alabaṣepọ.
- 5Mọ idapọmọra awọn ẹya ara ati akoko yi idaduro Lu ẹyin eniyan alawo funfun ninu miiran ekan. Bátelas ni ga iyara ati pẹlu ibakan ipin lẹta išipopada lati fi kan duro egbon.
- 6Snow fi kun si awọn ekan ati awọn adalu lilo a roba spatula, envelopes ki o si fikun daradara pẹlu dan agbeka, mu itoju ko lati fifun pa Elo firmness ti awọn foomu akoso nipasẹ awọn ko o.
- 7Awọn agutan ni lati pari soke pẹlu kan Ogunl ati airy illa, ki awọn ti o ku quiche foamy.
- 8Buttered kan ti o tobi springform pan ati ki o pan awọn esufulawa disk nigba ti aligning awọn egbegbe. Beki awọn esufulawa fun iṣẹju 5 ati ki o si kuro lati lọla. Jẹ ki duro titi ti o le fi ọwọ kan pẹlu ọwọ rẹ lai sisun.
- 9Ju awọn stuffing inu ati tan o si ṣe awọn ti o ani. Pin lori awọn iyokù ti awọn ẹja nla kan, scallion ati buttery warankasi. Fi awọn m to lọla fun nipa 30 iṣẹju, tabi titi ti nmu kan loke.
- 10Jẹ ki dara fun nipa iṣẹju 10 ṣaaju ki o to yọ. Reheating se ni lọla ni kekere otutu, ṣugbọn ibora ti awọn m pẹlu irin bankanje. Beki 10 si 15 iṣẹju.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
807 | 58.5 | 34.5 | 47.9 |
Evalúa y comenta esta receta