Tọki esuballs pẹlu obe tomati ati pasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Tọki esuballs pẹlu obe tomati ati pasta

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 giramu Tọki (ilẹ)
  • 1/4 sipo Alubosa
  • 1/2 o tablespoons Parsley
  • 1.5 o tablespoons Basil
  • 1/4 teaspoons Iyọ
  • 1 mu pọnju wa Ata
  • 1 sipo Ẹyin
  • 2 o tablespoons Epo
  • 2 o tablespoons Olifi epo
  • 1/2 eyin Ata
  • 200 giramu Akolo tomati
  • 160 giramu Pasita (nudulu)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mura iyẹfun gẹgẹ bi ilana ti eiyan.
  2. 2
    Fun Eeatballs: dapọ alubosa, alubosa ge ni awọn cubes, ata ilẹ ti a fọ ​​ati parsley ge ni ekan kan. Fi 1/3 ti Basil, iyo ati ata. Ṣafikun awọn ẹyin ati pẹlu ọwọ rẹ papọ gbogbo awọn eroja. Dagba awọn meatballs.
  3. 3
    Ooru idaji epo olifi ni skillet nla kan ati farabalẹ brown awọn meatballs (10 min to sunmọ). Yọ wọn ati pẹlu aṣọ inura gba jade epo epo.
  4. 4
    Ooru iyokù olifi ni pan kan. Ṣafikun idẹ ti awọn tomati (ilẹ) ati iyokù ti Basil. Fi iyọ kun.
  5. 5
    Ṣepọ awọn meatballs ki o jẹ ki Cook lori ooru kekere fun iṣẹju 15.
  6. 6
    Sin awọn nudulu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 29 39.8 24.9
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