ראָוסטיד קירבעס, ריקאָטטאַ קעז און אַרוגולאַ,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![ראָוסטיד קירבעס, ריקאָטטאַ קעז און אַרוגולאַ,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/997.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 גראַמז קירבעס
- 50 גראַמז ריקאָטטאַ
- 1/2 וניץ סאַלאַט
- 1/2 באַפאַלן אַרוגולאַ
- 20 גראַמז דאַר פּאָמידאָר
- 0.38 באַפאַלן קאַשעווס
- 1 וניץ לימענע
- 1/2 איר טייבאַלספּונז Worcestershire סאָוס
- 1 נויט ערד צימערינג
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1/2 וניץ פּוטער פּאַפּיר
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
Instrucciones
13 pasos
- 1טורנס די ויוון און לאָזן וואַרעם צו הויך טעמפּעראַטור (250 ° C).
- 2שנייַדן קאַבאַק סלייסט 2 קם דיק. מיט אַ קליין מעסער צו באַקומען אַפֿילו שאָלעכץ יעדער רעפטל.
- 3שטעלן זיי אין אַ גרויס שיסל, נעמען העלפט מאַסלינע ייל, אַ קניפּ פון זאַלץ, פעפער און צימערינג. בשעת עס ינקאָרפּערייץ אַלץ באדעקט אַזוי אַז די בוימל בלייבט זאַפּאַללאָ אומעטום.
- 4אויף אַ באַקינג שיסל פאַרשפּרייטן אַ שטיק פון פּאַרמעט פּאַפּיר. שטעלן די סלייסיז פון קירבעס שפּיץ, גענומען זאָרגן אַז זיי זענען נישט אַסעמבאַלד צוזאַמען. צעטיילט אַרויף די רוען ייל און סיזאַנינגז רוען אין שיסל.
- 5באַשטעטיקט מקור צו די ויוון פֿאַר וועגן 30 מינוט, אָדער ביז גאָלדען ברוין קאַבאַק און ווייך צו די איך פּירסט מיט אַ מעסער.
- 6פֿאַר בשעת מאָיסטוריזינג טרוקן טאַמאַטאָוז. שטעלן זיי צו ווייקן אין אַ שיסל אָנגעפילט מיט פרעשלי בוילד וואַסער.
- 7ווען די קאַבאַק איז גרייט רימוווז די מקור פון די ויוון און לאָזן קיל.
- 8אַמאָל אין צימער טעמפּעראַטור, ליפץ די פּוטער פּאַפּיר דורך האלטן מיט ביידע הענט בייַ יעדער סוף, און שטעלן איבער אַ מקור אָדער אַ גרויס טיש.
- 9אויף דער זעלביקער פּאַפּיר, שטעלן די בלעטער פון סאַלאַט און אַרוגולאַ בלעטער, עריינדזשינג זיי צווישן ברעקלעך פון קירבעס.
- 10לעפל דעלט פּנים אַרויף ריקאָטטאַ מאָלדינג פּאָמפּאָנס.
- 11נעמען די טאַמאַטאָוז און פּíקאַלאָס ווייקן אין דין סטריפּס. פאַרשפּרייטן זיי איבער די סאַלאַט.
- 12טאָן די זעלבע מיט קאַשעווס.
- 13צו מאַכן דעם סאָוס אין אַ גלעזל טשעק די רוען מאַסלינע ייל, די זאַפט פון 1 אָדער 2 לעמאַנז (דיפּענדינג אויף צי זיי זענען זאַפטיק אָדער ניט), Worcestershire סאָוס און אַ קניפּ פון זאַלץ. קלאַפּן מיט אַ גאָפּל פֿאַר די ייל צו מישן געזונט מיט די מנוחה און די זאַלץ איז צעלאָזן. הענט אויס די סאָוס אַרויף פון סאַלאַט אָדער לייגן עס אין אַ קליין סלוי פֿאַר יעדער נעמען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta