Qínoa מיט פּראָנז

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 38 MINUTOS

Cocción

28 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 באַפאַלן קווינאָאַ
250 גראַמז שרימפּ
2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
1/4 טיספּונז זאַלץ
1/2 באַפאַלן גרין פּיז
1 וניץ מער
1 ציין קנאָבל
1/4 וניץ ינגבער
2 וניץ יי
1 איר טייבאַלספּונז סוי סאָוס
1/2 איר טייבאַלספּונז סעסאַמי בוימל
1 ביסל קאָריאַנדער
1 וניץ סקאַלליאָן

Instrucciones

6 pasos

1

צו צוגרייטן קווינאָאַ: וואַשן די קווינאָאַ געזונט אין אַ קאַלאַנדער ביז עס סטאַפּס פּינע אויס, שטעלן אין אַ טאָפּ 1 טעפּל פון קווינאָאַ דורך 1 1/2 טעפּל פון בוילינג וואַסער, וואַרטן פֿאַר עס צו קאָכן און לאָזן איבער נידעריק היץ 15 מינוט.
2

צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: שנייַדן טשייווז און מער אין דין סטריפּס, שפּאָן סילאַנטראָו און זייער קליין ינגבער.
3

שטעלן אַ קאָכן וואַסער אין אַ טאָפּ, מיט אַ ביסל זאַלץ.ווען די וואַסער איז בוילינג, באַקענען די פּראָנז און וואַרטן פֿאַר די וואַסער צו קאָכן ווידער.טייַנען בעערעך איין מינוט (אויב רוי פּראָנז העאַטעד, וואַרטן פֿאַר זיי צו זיין ראָזעווע), אַראָפּנעמען פון פייַער און סטילינג.
4

אין אַ גרויס סקילאַט (ידעאַללי וואָק) באַהיצונג האַלב פון די בוימל איבער הויך היץ.לייג פּיז, קעראַץ, ציבעלע, קנאָבל און ינגבער, צו סאָטטיע איבער נידעריק היץ פֿאַר 3 מינוט מאָווינג שטענדיק.
5

קלאַפּן די עגגס און לייגן אויף די וועדזשטאַבאַלז, שטענדיק סטערינג.
6

ינקאָרפּערייט די קווינאָאַ און פּראָנז אין די פּאַן.לייג די סויבין סאָוס און סעסאַמי בוימל.קאָכן ביז די פליסיק יוואַפּערייץ, 2 - 3 מינס.שפּריצן מיט די סילאַנטראָו.