מאָנגאָליש רינדערנס מיט רייַז טהערמאָמיקס

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
מאָנגאָליש רינדערנס מיט רייַז טהערמאָמיקס

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 גראַמז מאַסלינע ייל
  • 1 ביסל ינגבער
  • 1/3 ציין קנאָבל
  • 2/3 וניץ גרין פעפער
  • 200 גראַמז קאַלבפלייש (באַביללאַ)
  • 50 מילאַליטערז סוי סאָוס
  • 2/3 טיספּונז קאָרנפלאָור
  • 1 וניץ סקאַלליאָן
  • 1/3 וניץ רויט פעפער
  • 1 נויט זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
  • 117 גראַמז רייַז
  • 1 איר טייבאַלספּונז ייל
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: דורכשניט די ינגבער אין 2 ברעקלעך; וואַשן און רעפטל די גרין פעפער אין האַלב; שנייַדן די פלייש אין סטריפּס וועגן 4 סענטימעטער, טשייווז שנייַדן דייאַגאַנאַלי; וואַשן און שנייַדן די פעפער אין סטריפּס.
  2. 2
    פֿאַר רייַז: שטעלן אין די גלאז זונרויז ייל און פּראָגראַם 4 מינוט, וואַראָמאַ, גיכקייַט 3-1 / 2. לייג צו 800 מל פון וואַסער און זאַלץ און מישן 10 סעקונדעס, גיכקייַט 6. שטעלן די קאָרב ין דער שיף און פּראָגראַם 7 מינוט וואַראָמאַ, גיכקייַט 4 (בוילינג וואַסער). קאָנטראָליר די רייַז דורך דעם סלוי און פּראָגראַם 13 מינוט וואַראָמאַ, גיכקייַט 4. (מאַך רייַז ספּאַטשולאַ טייל מאָל).
  3. 3
    שטעלן אין די גלאז די בוימל, ינגבער, קנאָבל, גרין פעפער און קאָטלעט 2 סעק / אָדער 5. ניצן די ספּאַטשולאַ אַראָפּ די בלייבט פון די ווענט צו די בלאַדעס. סאַוטע 5 מין / 120 ° C / אָדער 1.
  4. 4
    אַרייַנלייגן די פלאַטערל אין די בלאַדעס, לייגן פלייש און פּראָגראַם 3 מין / 120 ° C / ראָוטיישאַן פאַרקערט / אָדער 1.
  5. 5
    לייג צו סוי סאָוס, קאָרנסטאַרטש צעלאָזן אין וואַסער, סקאַליאַנז, רויט פעפער און מגילה 15 מין / 90 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער 1. ווען 5 מינוט רוען באַזייַטיקן די ביקער צו העכערן יוואַפּעריישאַן. אַראָפּנעמען און דינען.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!