"quinotto" פון קירבעס
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 באַפאַלן קווינאָאַ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/2 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/2 וניץ יויך (גרינס)
- 1/4 באַפאַלן קרעם
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 200 גראַמז קירבעס
- 1/4 באַפאַלן ווייַס ווייַן טעטראַ
- 2 איר טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1 נויט מושקאַט
Instrucciones
7 pasos
- 1וואַשן די קווינאָאַ (רייַבן עס געזונט, ביז די וואַסער קומט קלאָר און ריין).
- 2צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: וואַשן, שיילן און צעהאַקן די שטראַף ציבעלע;ריין און שנייַדן די מאַשרומז אויף שיץ;צוגרייטן די יויך פון וועדזשטאַבאַלז לויט די קאַנטיינער און די קאַנטיינער און באַקומען עס בוילינג אין אַ טאָפּ.
- 3לייג די קווינאָאַ צו בוילינג יויך און קאָכן ביז די קווינאָאַ איז טאַנד (בעערעך 12 מינוט).מאַך און לאָזן קיל.
- 4האָפּקען די ציבעלע אין די פּוטער.לאָזן קאָכן אַ ביסל מינוט איבער נידעריק היץ.לייג ווייַן, קירבעס פּיוריי, מושקאַט, זאַלץ, פעפער און קרעם.
- 5ברענגען צו קאָכן און ינקאָרפּערייט די גריינד קווינאָאַ.קאָכן ביז עס נעמט אַ פאַרהיטנדיק פון אַ געוועב.לייג האַלב די פּאַרמעסאַן קעז.
- 6ספּיננינג, ספּיננינג גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז.
- 7אויב איר בעסער צו מאַכן כאָוממייד יויך: עס ווארפט ער אין אַ טאָפּ מיט מאַסלינע בוימל די וועדזשטאַבאַלז אַז איר האָט געזונט געוואשן און שנייַדן אין קליין ברעקלעך, סאָפריז וועגן 5 מינוט, לייג 1-2 ל פון הייס וואַסער און האָפֿן אַז קאָכן.ראָול און נוצן.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 249 | 17.4 | 5.1 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta