איטאַליעניש סאַלאַט מיט ריקאָטטאַ זאַפּאַללאָ _טהערמאָמיקס_
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 גראַמז טרוסקאַווקע
- 25 גראַמז אַסעטאָ באַלסאַמיקאָ
- 30 גראַמז מאַסלינע ייל
- 5 גראַמז זענעפט
- 0.17 וניץ מאַראַנץ
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 100 גראַמז סאַלאַט
- 1/2 וניץ צוקיני
- 100 גראַמז ריקאָטטאַ
- 10 גראַמז ווונדער זאמען
- 5 גראַמז סעסאַמי
- 5 גראַמז לינסיד
Instrucciones
4 pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: קוועטשן די זאַפט צו מאַראַנץ, רייַבן שאָלעכץ דער מאַראַנץ; וואַשן און שנייַדן די צוקיני אין דין שיץ; וואַשן און שנייַדן די סטראָבעריז אין כאַווז.
- 2פֿאַר דעם סאָוס: שטעלן די גלאז אַלע די ינגרידיאַנץ פון דער סאָוס (איינער דריט פון די סטראָבעריז, באַלסאַמיק עסיק, מאַסלינע ייל, זענעפט, מאַראַנץ זאַפט, מאַראַנץ שאָלעכץ, זאַלץ און פעפער) און פּראָגראַם 2 מין / גיכקייַט 5.5. רעזערוו.
- 3פֿאַר די סאַלאַט: אין אַ גרויס שיסל סאַלאַט גרין בלעטער שטעלן אויף זיי די צוקיני, ריקאָטטאַ טייבאַלספּונז סטראָבעריז און שנייַדן אין כאַווז.
- 4דינען באגלייט דורך סאַלאַט סאָוס, זאַלץ און פעפער צו טעם און גאַרניש מיט גרויס זאמען, לינסיד און סעסאַמי.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta