באַסמאַטי רייַז מיט הינדל און וועדזשטאַבאַלז _טהערמאָמיקס_

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
באַסמאַטי רייַז מיט הינדל און וועדזשטאַבאַלז _טהערמאָמיקס_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 6.67 גראַמז ייל
  • 1/3 טיספּונז זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
  • 107 גראַמז באַסמאַטי רייַז
  • 267 גראַמז הינדל (ברוסט)
  • 2/3 וניץ צוקיני
  • 2/3 וניץ מער
  • 0.17 וניץ רויט פעפער
  • 4 וניץ מאַשרומז
  • 1 ביסל ינגבער
  • 20 גראַמז סוי סאָוס
  • 1/3 איר טייבאַלספּונז סעסאַמי
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: קוט די הינדל אין גרויס ברעקלעך און זאַלץ און פעפער צו טעם; וואַשן און שנייַדן אין Julienne זוקטשיניס, קעראַץ און פּאַפּריקאַ; ריין און פּענעץ די מאַשרומז.
  2. 2
    פֿאַר די הינדל: שטעלן אין די גלאז, בוימל, זאַלץ.
  3. 3
    אַרייַן די קאָרב אין די גלאז, נאָענט די דעקל און, דורך די עפענונג, ינקאָרפּערייט רייַז און 800 מל פון קאַלט וואַסער.
  4. 4
    אָרט די ביקער אין שטעלע און צוגרייטן וואַראָמאַ אַ נעסט מיט שטער.
  5. 5
    צולייגן הינדל פיללעץ ין, שטעלן די טאַץ וואַראָמאַ וועדזשטאַבאַלז. טאַשמע און פּלאַן 25 מין / וואַראָמאַ / אָדער 4.
  6. 6
    אַמאָל די צייַט איז געענדיקט, אַראָפּנעמען די קאַנטיינער וואַראָמאַ, עפענען די שיף און Carefully מיט אַ ספּאַטשולאַ, אַראָפּנעמען די קאָרב און גיסן די רייַז אין די געדינט טעלער. רעזערוו.
  7. 7
    פֿאַר דעם סאָוס: גיסן די יויך פון קוקינג הינדל אין אַ טאָפּ (וואָס איז וואָס איז געווען קוקינג). רעזערוו.
  8. 8
    אָן וואַשינג די גלאז אָרט די ינגבער און ענגשאַפט 6 ס / אָדער 8.
  9. 9
    לייג צו סוי סאָוס, סעסאַמי און רעסערוועד יויך און פּראָגראַם 2 מין / 120 ° C / אָדער 2. נעם די סאָוס און שטעלן אין אַ טעצל.
  10. 10
    אין די רעזערווירט רייַז שיסל מיט וועדזשטאַבאַלז און לייגן די הינדל ברעקלעך. גיסן סאָוס איבער רייַז, הינדל אָדער וועדזשטאַבאַלז. דינען מיד.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas