טאָרטיללאַ פון איטאַליעניש פּאַמקאַנז מיט רייַז
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 וניץ צוקיני
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 2 וניץ יי
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 3/4 באַפאַלן רייַז
Instrucciones
6 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז. זעגל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דערנאָך לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער דורך יעדער גלעזל פון רייַז, נעמען זאַלץ צו טעם, גערודער דזשענטלי, דעקן און שטעלן עס איבער נידעריק היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. אין די סוף פון די צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: וואַשן די איטאַליעניש פּאַמקאַנז, שנייַדן די ענדס און רייַבן זיי מיט שעלז; וואַשן, שיילן און צעהאַקן די שטראַף ציבעלע; שיילן און צעטרעטן די קנאָבל.
- 3דערנאָך, טרוקן די איטאַליעניש פּאַמקאַנז מיט אַ ריין שטאָף צו נעמען אויס די וידעפדיק וואַסער און רעזערוו.
- 4לייגן די ציבעלע און סאָטיי ביז עס איז טראַנסלוסאַנט אין אַ פּאַן גיסן האַלב פון די מאַסלינע בוימל.
- 5מישן די גרייטיד צוקיני, די זשווו פון ציבעלע און קנאָבל, די עגגס, די זאַלץ און פעפיל, מישן די גרייטיד. רעוואָלווער און מישן געזונט.
- 6אין דער זעלביקער פריינג פּאַן לייג די מנוחה פון די מאַסלינע בוימל, לייגן דעם געמיש און קאָכן 10 מינוט אויף איין זייַט אָדער ביז געזונט. דערנאָך, מיט די הילף פון אַ טעלער, קער די אָמלעט און קאָכן עס אויף די אנדערע זייַט צו גאָר קערלינג.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
164 | 21.5 | 8.9 | 4.9 |
Buenísimo....muy claro y rico