רייַז שטיקל (גרינג)
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 20 גראַמז פאַרפרוירן סאָפריטאָ
- 1/2 טיספּונז קייען
- 250 גראַמז רינדערנס (ערד)
- 1/2 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 4 וניץ שוואַרץ הזיתים
- 1 וניץ יי
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 20 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
Instrucciones
8 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן האַלב די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז. זעגל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דערנאָך לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער דורך יעדער גלעזל פון רייַז, נעמען זאַלץ צו טעם, גערודער דזשענטלי, דעקן און שטעלן עס איבער נידעריק היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. אין די סוף פון די צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2אין אַ סקילאַט באַהיצונג די מנוחה פון די בוימל איבער מיטל היץ, אַדינג די קאָך און קאָכן איבער מיטל מיטל ביז די ציבעלע איז טראַנספּעראַנט.
- 3געווירץ מיט אָרעגאַנאָ, זאַלץ, פעפער און טשילי פעפער. ינקאָרפּערייט די פלייש און קאָכן איבער מיטל היץ ביז עס אַ ביסל ברוין פלייש.
- 4לייג 0.5 טעפּל וואַסער פֿאַר יעדער 40 ג פאַרפרוירן פריגנט און קאָכן 5 מינוט אָדער ביז די פלייש איז ווייך. רעזערוו.
- 5מאַכן שווער בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.). אַמאָל גרייט, לאָזן קיל אונטער די טייַך פון קאַלט וואַסער, שאָלעכץ זיי און שפּאַלטן זיי אין כאַווז.
- 6פאַרשפּרייטן די פלייש סאָסנע אין יחיד פּיינטינגז.
- 7דערנאָך, שטעלן אין יעדער פּיילאַ 2 הזיתים און ½ שווער-בוילד יי אין כאַווז.
- 8פּלאָמבירן די פּיילאַס מיט רייַז און שפּריצן מיט גרייטיד קעז. היץ אין די ויוון אין דורכשניטלעך טעמפּעראַטור צו ברוין. דינען הייס.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 529 | 20.1 | 42.5 | 29.7 |
Evalúa y comenta esta receta