קירבעס סטאַבלי צו די פּראַדזשענאַל _ ווערמעריקס_
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 גראַמז קירבעס
- 2/3 ציין קנאָבל
- 10 גראַמז ייל
- 67 גראַמז שוואַרץ הזיתים
- 33 גראַמז שינקע (פוס)
- 1/3 וניץ פּאָמידאָר
- 1/3 טיספּונז פול סאַלאַט סאָוס
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 67 גראַמז מאָזזאַרעללאַ קעז
Instrucciones
10 pasos
- 1שטעלן 1000 גרויל וואַסער אין די גלאז. סיטו? די וואַראָמאַטיק קאַנטיינער אין זיין שטעלע, מאַכן אַ ביסל קאַץ צו דעם קירבעס (צו באַקומען אַ מונדיר קאָקקאָ)
- 2און קאָלאָ? Quela אין די וואַריום מיט די קאַץ אַראָפּ. טייפּ און פּראָגראַם 45 מין / וואַראָמאַ / וואַריום גיכקייַט. אַראָפּנעמען די וואַריום און ליידיק די גלאז.
- 3שטעלן אין די גלאז קנאָבל און בוימל און ראָזעווע 3 סעק / גיכקייַט 7. סאָפר? צו 3 מין / 120 אָ C / ספּיד 1. (טמ 31: 3 מין / וואַריאָמאַ / ספּיד 1).
- 4לייג לייג הונשעללעסס הזיתים שנייַדן אין סעגאַרס, די דזשאַמקאָ שנייַדן אין סקווערז, פול סאָוס קניפּ, פֿירמע טינט און סאָטיי 6 מין / 120 אָ C / קער די פאַרקערט.
- 5(TM31: 6 מין / וואַריאָמאַ / פאַרקערט קער / ספּיד לעפל). גיסן אין די קאָרב צו פליסן די ליאַ? רעזערוו
- 6פּרעהעאַט די ויוון בייַ 200 טן מיט גריל.
- 7מיט אַ לעפל, אַראָפּנעמען די פּאַפּ פון דעם קירבעס און שפּיציק אויף אַ קאַטינג ברעט (רעזערוו די סקאָרינקע).
- 8שנייַדן די קירבעס פּאַפּ אין ברעקלעך און שפּיציק אין אַ שיסל. אַ אַדאַ צו די בן דער צוגרייטונג רעזערווירט אין דעם קאָרב, אַ? אַדאַ 1 קניפּ פון זאַלץ, פֿאָרענען קניפּ, די ריקאָטטאַ און מישן מיט די שפּאַניש.
- 9שטעלן דעם קירבעס בילן אין אַ פאָנטאַן פֿאַר אַ ויוון, פּלאָמבירן מיט די רעזערווירט געמיש, פאַרשפּרייטן איבער די גרייטיד מאָזזאַרעללאַ און שפּריצן מיט פּראָווענדלע הערבס.
- 10גראַטייַן ביי 200 ºc פֿאַר 10 מינוט, אַראָפּנעמען פון די ויוון און דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 12 | 12.7 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta