קווינאָאַ סאַלאַט, לאַקס און וגערקע _ זאָלהרמאָמיקס_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 גראַמז פיש (לאַקס)
- 100 גראַמז קווינאָאַ
- 1/3 טיספּונז זאַלץ
- 1 וניץ וגערקע
- 1.33 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 וניץ לימענע
- 0.17 וניץ קאָריאַנדער
Instrucciones
4 pasos
- 1וואַשן און שנייַדן די ענדזשייט סילאַנטראָ.עקספּרעסס זאַפט צו לימענע. ליין, פּעלע און שנייַדן וגערקע אין קליין קיובז.
- 2וואַשן די קווינאָאַ אין אַ באָלוס אונטער די שפּריץ פון וואַסער און בויען עס. בער אין די קאַנאַסטינאָ דע לאַ _ ווערמערמאָמיקס_.
- 3גיסן 1 ליטער וואַסער אין די גלאז, שטעלן די קאָרב מיט קינאָ אין די גלאז און שטעלן די לאַקס און שטעלן די לאַקס און שטעלן די לאַקס און שטעלן די לאַקס און שטעלן די לאַקס אין די וואַרמאַן קאַנטיינער, ביז אַהער סמירד מיט אַ מאַסלינע בוימל באַו און שטעלן עס אין זייַן שטעלע. קוק אַלץ פֿאַר 20 מינוט, גיכקייַט4. אַראָפּנעמען און רעזערוו.put די קווינאָאַ אין אַ שריפֿט און לאָזן עס קיל.
- 4גיסן אין די ליידיק גלאז די רוען מאַסלינע ייל, די לימענע זאַפט, האַלב פון די געהאַקט סילאַנטראָו און אַ קניפּ פון זאַלץ צו טעם, מישן די קווינאָאַ און אַ גאַנץ מיט וגערקע און לוסאָראַטע און סאַלנאַמעזיש.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario