רייַז שטיקל
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1/2 טיספּונז קייען
- 250 גראַמז רינדערנס (ערד)
- 1/2 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 4 וניץ שוואַרץ הזיתים
- 1 וניץ יי
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 20 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
Instrucciones
8 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן העלפט פון די זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט.
- 2אין אַ פּאַן היץ די רוען ייל איבער מיטל היץ, לייגן געהאַקט אין קליין קיובז און קאָכן 10-12 מינס אָן בראַונינג ציבעלע.
- 3לייג די פּאַפּריקאַ און קאָכן 1 מין. ינקאָרפּערייט די פלייש און קאָך צו מישן. שטענדיק קאָכן איבער מיטל היץ 8-10 מינס אָדער ביז לייטלי ברוין די פלייש. סעזאָן מיט אָרעגאַנאָ, זאַלץ און פעפער.
- 4לייג צו 0.5 גלעזל פון הייס וואַסער פֿאַר יעדער 1 ציבעלע און קאָכן 5 מינוט אָדער ביז די פלייש איז ווייך. בוך.
- 5מאַכן בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.). א גרייט צייַט, לאָזן צו קיל אונטער פליסנדיק קאַלט וואַסער, שאָלעכץ און שפּאַלטן זיי אין כאַווז.
- 6סאָסנע פאַרשפּרייטן די פלייש אין יחיד פּאַץ.
- 7דעמאָלט געשטעלט אין יעדער פּאַן 2 ½ הזיתים און שווער-בוילד עגגס שנייַדן אין כאַווז.
- 8דעקן די פּאַץ מיט רייַז און שפּריצן מיט גרייטיד קעז. באַקן ביז לייטלי בראַונד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
507 | 19.9 | 41.2 | 27.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios