בלוי קעז ריסאָטטאָ און שפּינאַט _טהערמאָמיקס_
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 גראַמז מאַסלינע ייל
- 40 גראַמז ציבעלע
- 1/3 ציין קנאָבל
- 117 גראַמז אַרבאָריאָ רייַז
- 17 גראַמז ווייַס ווייַן טעטראַ
- 1/3 איר טייבאַלספּונז ראָוזמערי
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1/3 וניץ יויך (גרינס)
- 40 גראַמז בלוי קעז
- 10 גראַמז שפּינאַט
- 10 גראַמז אַלמאַנדז
Instrucciones
5 pasos
- 1שטעלן אין די גלאז די בוימל, ציבעלע, קנאָבל און קאָטלעט 5סעק / אָדער 5. ספּאַטולאַ ינגרידיאַנץ אַראָפּ צו די דנאָ פון די שיף.
- 2סאַוטע 5 מין / 120 ° C / אָדער 1.
- 3אַרייַנלייגן די פלאַטערל אין די בלאַדעס, לייגן רייַז, ווייַן און קאָכן 3 מין / 120 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער 1.
- 4לייג צו 900 מל וואַסער, ראָוזמערי (פריש), זאַלץ, פעפער, גרינס קאַנסאַנטרייט און פּלאַן 13 מין / 100 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער לעפל. אין פּלאַץ פון די ביקער, שטעלן די קאָרב אויף די שפּיץ פון די שיף צו העכערן יוואַפּעריישאַן און פאַרמייַדן ספּלאַשינג.
- 5לייג צו די גלאז קעז, שפּינאַט בלעטער (יידילי בעיבי) און מישן 2 מין / 100 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער לעפל. גיסן די ריסאָטטאָ אין אַ טיף שיסל און שפּריצן קראַשט אַלמאַנדז ביז אַהער טאָוסטיד און מיד דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta