גראַטאַן ליכט בלומענקרויט
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 וניץ בלומענקרויט
- 250 מילאַליטערז אָפּשעפּן מילך
- 1/2 איר טייבאַלספּונז מעל (קיין פּודער)
- 1/2 טיספּונז פּוטער
- 40 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
7 pasos
- 1וואַשן די בלומענקרויט אונטער אַ שפּריץ פון וואַסער, צו באַזייַטיקן די ימפּיוראַטיז פון מעגלעך.
- 2שנייַדן אין 3 אָדער 4 ברעקלעך (גרויס) און דעקן מיט וואַסער אין אַ טאָפּ. נעמען אויס די זאַלץ און לאָזן אַרום 15 מינוט ביז מיר קענען נאָגל אַ מעסער און אַז עס קומט אויס און בלעטער אָן שוועריקייט.
- 3בשעת קוקינג, פּריפּערינג די בעקכאַמעל. שטעלן די פּוטער אין אן אנדער טאָפּ און היץ איבער ווייך היץ. לייג די מעל און לאָזן עס קאָכן 3 מינוט, צו עלימינירן די רוי טאַם.
- 4דערנאָך לייגן וואַרעם מילך, ביסל ביסל און גערודער. דאָס איז, נעמען אַ פּעקל און באַזייַטיקן ביז עס איז ינאַגרייטיד. מיט 4 אָדער 5 טאַנדאַס, עס וועט זיין גענוג. אַ גאַנץ פליסיק סאָוס וועט זיין לינקס. סאַלפּימענאַר און לאָזן קאָכן 10 מינס, בשעת רימוווינג פון צייט צו צייט.
- 5אקטן די פריערדיקע צוויי טריט, שנייַדן די בלומענקרויט אין קלענערער ברעקלעך, וועגן 3 פינגער. שטעלן די ברעקלעך אויף אַ טאַץ פֿאַר די ויוון אָדער אין יחיד פּיינטינגז.
- 6העכער די בלומענקרויט שטעלן די בעקכאַמעל. דערנאָך די קעז גרייטיד און געבראכט בייקט איבער מיטל היץ. דערנאָך, קער אויף די גרילל פֿאַר וועגן 5 מינס ביז עס איז גראַטן.
- 7אויג: קוק געזונט אין די גרייס פון דעם פאָנטאַן צו זיין געוויינט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 16.5 | 12.8 | 7.3 |
La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️
No se entiende muy bien el paso 4