פּאַפּשוי, טאַמאַטאָוז קאַרש, אַוואַקאַדאָו און בינז
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 באַפאַלן פאַרפרוירן פּאַפּשוי דעסג
- 40 גראַמז אידישע
- 1/4 באַפאַלן קאַרש טאַמאַטאָוז
- 1/2 וניץ אַוואָקאַדאָ
- 1/2 באַפאַלן באַסיל
- 1 נויט זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 וניץ לימענע
Instrucciones
5 pasos
- 1צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: קאָכן פּאַפּשוי; קאָכן די בינז; וואַשן און שנייַדן די קאַרש טאַמאַטאָוז אין כאַווז; וואַשן און צעהאַקן די באַסיל אין דין באַנדס; שיילן די בענאַסאַדאָס און פּיקאַר זיי אין קובעס.
- 2צו קאָכן די פּאַפּשוי, קאָכן וואַסער אין אַ טאָפּ, גענוג צו דעקן עס. ינסערץ די וואַסער האט בוילד, לייגן די פּאַפּשוי און וואַרטן פֿאַר עס צו קאָכן ווידער.
- 3צו קאָכן די בינז, שטעלן זיי אין אַ טאָפּ מיט בוילינג וואַסער און זאַלץ ביי ניאַסע. האַלטן באָלטינג דורך 4 צו 6 מינס.
- 4מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ מקור.
- 5זען באַקוועם מיט זאַלץ, בוימל און לימענע.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta