לענטאַל סאַלאַט, עפּל און סעלדעריי מיט וועלשענער נוס ווינאַיגרעטטע _טהערמאָמיקס_
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 וניץ סאַלאַט
- 133 גראַמז לענטילס
- 33 גראַמז פריש קעז
- 17 גראַמז רויט ציבעלע
- 67 גראַמז Fuji עפּל
- 33 גראַמז סעלדעריי
- 1 ביסל לימענע
- 33 גראַמז גאַנץ ניסלעך
- 6.67 גראַמז ווייַן עסיק
- 3.33 גראַמז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 33 גראַמז מאַסלינע ייל
Instrucciones
7 pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: לענטילס קאָכן, אַראָפּנעמען די סאַלאַט בלעטער, באַזייַטיקן לימענע זאַפט, וואַשן, שיילן און צעהאַקן apples אין קוואַרטערס און סעלדעריי אין מיטל ברעקלעך.
- 2אָרט די בלעטער פון סאַלאַט הערצער אין אַ געדינט שיסל. רעזערוו.
- 3צולייגן האַלב לענטילס אין אַ שיסל.
- 4שטעלן אין די שיף און די פריש קעז קאָטלעט 10סעק / אָדער 4. ינקאָרפּערייט עס אין די שיסל מיט לענטילס.
- 5שטעלן אין די גלאז ציבעלע, פּילד און שנייַדן אין קוואַרטערס עפּל, סעלדעריי קאָאַרסעלי געהאַקט, די קוועטשן פון לימענע און פּראָגראַם 4 סעק / אָדער 5. לייג צו די שיסל מיט לענטילס.
- 6ווינאַיגרעטטע: שטעלן אין די גלאז ווינאַיגרעטטע ינגרידיאַנץ און ענגשאַפט 2 סעק / אָדער 5. גיסן די סאָוס אין די שיסל, מישן און גיסן די סאַלאַט מקור אויף סאַלאַט בלעטער.
- 7דינען מיד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta