קאָוסקאָוס סאַלאַט מיט דאַטעס און אַלמאַנדז _טהערמאָמיקס_

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
קאָוסקאָוס סאַלאַט מיט דאַטעס און אַלמאַנדז _טהערמאָמיקס_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 67 גראַמז קאָוס קאָוס
  • 1/2 טיספּונז זאַלץ
  • 20 גראַמז אַלמאַנדז
  • 27 גראַמז דאַטעס
  • 50 גראַמז מער
  • 3.33 גראַמז פּעטרעשקע
  • 1.67 גראַמז מינץ
  • 1/3 וניץ סקאַלליאָן
  • 20 גראַמז מאַסלינע ייל
  • 1/3 וניץ לימענע
  • 1/3 טיספּונז האָניק
  • 1 נויט פעפער
  • 1 נויט פּאַפּריקאַ פּודער
  • 33 גראַמז שפּינאַט
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: ווייקן די אַלמאַנדז אין בוילינג וואַסער צו צוריקציענ זיך די הויט; וואַשן, שיילן און מער אין 2 סענטימעטער אַפּפּראָקס; דעסקאַראָסע די דאַטעס; וואַשן און אַראָפּנעמען די בלעטער פון פּעטרעשקע און מינץ; וואַשן און צעהאַקן פינעלי דייאַגאַנאַלי טשייווז; קוועטשן לימענע זאַפט.
  2. 2
    שטעלן אַ שיסל אויף די שפּיץ פון די גלאז און ין אַז, טראָץ דעם קאָוסקאָוס. אַראָפּנעמען און רעזערוו.
  3. 3
    שטעלן אין די שיף 150 מל פון וואַסער, 1 לעפעלע זאַלץ און הייס 4 מין / 100 ° C / אָדער 1. גיסן די הייס וואַסער אין די שיסל מיט קאָוסקאָוס, סטערינג אַמאָל מיט ספּאַטשולאַ און לאָזן שטיין בשעת קאַנטיניוינג די רעצעפּט. טרוקן די גלאז.
  4. 4
    שטעלן אין די גלאז אַלמאַנדז, דאַטעס און קאָטלעט 10סעק / אָדער 5. שיטן אין אַ שיסל און רעזערוו.
  5. 5
    שטעלן אין די גלעזל מער, פּעטרעשקע, מינץ און קאָטלעט 3 סעק / אָדער 5. רעסערווע.
  6. 6
    שטעלן די כיידרייטאַד קאָוסקאָוס אין אַ געדינט שיסל און קאָך מיט אַ גאָפּל צו באַזונדער די גריינז. לייג צו די מער געדינט טאַץ מיט הערבס, אַלמאַנדז מיט דאַטעס און סקאַליאַנז.
  7. 7
    שטעלן אין די גלאז די בוימל, לימענע זאַפט, האָניק, 1/2 לעפעלע זאַלץ, פעפער, פּאַפּריקאַ און מישן 10 סעק / אָדער 3. גיסן די סאָוס איבער די קאָוסקאָוס, לייגן די שפּינאַט און מישן. גאַרניש מיט מינץ בלעטער און דינען.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 25.8 4.8 5.6
Evalúa y comenta esta receta