קאַרטאָפל שטיקל וועגעטאַריער
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1/2 טיספּונז קייען
- 150 גראַמז סוי פלייש
- 1/2 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 4 וניץ שוואַרץ הזיתים
- 1 וניץ יי
- 1 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 3 וניץ קאַרטאָפל
- 20 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/4 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
Instrucciones
10 pasos
- 1אין אַ פּאַן היץ די ייל איבער מיטל היץ, לייגן די געהאַקט אין קליין קיובז און קאָכן 10-12 מינס אָן בראַונינג ציבעלע.
- 2ווייקן די סוי פלייש לויט צו ינסטראַקשאַנז אויף דעם פּעקל.
- 3לייג צו די פּאַן אין וואָס איז פּאַפּריקאַ און ציבעלע קוקינג 1 מין. ינקאָרפּערייט סוי פלייש און קאָך צו מישן. שטענדיק קאָכן איבער מיטל 5-8 מינס אָדער ביז לייטלי ברוין די פלייש פייַער. סעזאָן מיט אָרעגאַנאָ, זאַלץ און פעפער.
- 4לייג צו 0.5 גלעזל פון הייס וואַסער פֿאַר יעדער 1 ציבעלע און קאָכן 5 מינס. בוך.
- 5וואַשן, שיילן און צעהאַקן פּאַטייטאָוז 2. קאָכן פֿאַר וועגן 20 מינוט.
- 6מאַכן בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.). א גרייט צייַט, לאָזן צו קיל אונטער פליסנדיק קאַלט וואַסער, שאָלעכץ און שפּאַלטן זיי אין כאַווז.
- 7גרינדינג די פּאַטייטאָוז מיקסינג מיט מילך ביז געוואלט קאָנסיסטענסי.
- 8סאָסנע פאַרשפּרייטן סויבין יחיד פּאַץ.
- 9דעמאָלט געשטעלט אין יעדער פּאַן 2 ½ הזיתים און שווער-בוילד עגגס שנייַדן אין כאַווז.
- 10דעקן די פּאַנס מיט מאַשט פּאַטייטאָוז און שפּריצן מיט גרייטיד קעז. באַקן ביז לייטלי בראַונד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 589 | 74 | 50.7 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario