בראַקאַלי פּיוריי מיט פּאָאַטשעד עגגס
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 וניץ בראַקאַלי
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1/2 באַפאַלן נידעריק-פעט מילך
- 2 וניץ יי
Instrucciones
6 pasos
- 1קאָכן וואַסער.ONE בוילד, ומדריי די בראַקאַלי מיט האַלב די זאַלץ, וועגן 10 מינוט.
- 2פליסן און מאָל ביי די בלענדער יממערסין. די מילך ביז ריטשינג די געבעטן קאָנסיסטענסי.
- 3לייג די מאַסלינע ייל.אַד זאַלץ און פעפער צו טעם.
- 4פֿאַר עגגס פּאָשי: קאָכן וואַסער אין אַ טאָפּ נישט זייער כוואַליע און לייגן אַ עסיק שפּריצן.
- 5דאָרשטיק, גיסן די עגגס און סקיילינג זיי (אַזוי אַז די קלאָר איז קערלד און טאָוטאַלי ינוואַלווז די יאָוק) איינער נאָך דעם אנדערן פֿאַר 3 מינוט זיי און לאָזן זיי פליסן.
- 6שטעלן זיי אויף שפּיץ פון די פּיוריי און דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 110 | 6.6 | 8.6 | 5.6 |
Una forma diferente de comer verduras y la amé!