געפּרעגלט רייַז
14
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 באַפאַלן ברוין רייַז
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 באַפאַלן מער
- 1/4 באַפאַלן ציבעלע
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1/2 איר טייבאַלספּונז ינגבער
- 1/8 וניץ בראַקאַלי
- 1/4 באַפאַלן רויט פעפער
- 2 וניץ יי
- 1/4 באַפאַלן פאַרפרוירן פּאַפּשוי דעסג
- 1/4 באַפאַלן גרין פּיז
- 1.5 באַפאַלן סוי סאָוס
- 1/2 איר טייבאַלספּונז סעסאַמי בוימל
Instrucciones
6
pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז.סאַיל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט.היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. די סוף פון די צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2דערווייַל, היץ די מאַסלינע בוימל אין אַ גרויס ניט-שטעקן סקילאַט איבער מיטל מיטל-הויך היץ.
- 3לייג קעראַץ, ציבעלע, קנאָבל און ינגבער אַלע געהאַקט אין קליין קיובז און סאָטיי 3 מינוט.
- 4לייג בראַקאַלי און פעפער שנייַדן אין קליין קיובז און סאָטיי ביז די וועדזשטאַבאַלז זענען ווייך, וועגן 3-4 מינוט.
- 5מאַך די וועדזשטאַבאַלז אויף איין זייַט פון די פּאַן, ברעכן די עגגס אויף די פאַרקערט זייַט און קאָך און קאָכן דורך.
- 6לייג רייַז, פּיז, פּאַפּשוי, סוי סאָוס און סעסאַמי בוימל און קאָכן און מישן 2 מינוט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 332 | 46.1 | 25.9 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios