סוי מיטבאָלז מיט סאַלאַט
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 גראַמז סוי פלייש
- 0.38 באַפאַלן אָוץ
- 0.38 באַפאַלן מעל (קיין פּודער)
- 1 וניץ יי
- 2 איר טייבאַלספּונז פּעטרעשקע
- 1/4 טיספּונז קומין
- 1/4 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 וניץ סאַלאַט
- 1/8 וניץ רויט ציבעלע
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
Instrucciones
7 pasos
- 1וואַשן די סאַלאַט, שנייַדן די פעדער ציבעלע. זעןע באַקוועם מיט מאַסלינע ייל און זאַלץ.
- 2ווייקן די סויבין לויט די ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער און פליסן געזונט.
- 3מישן מיט האָבערגריץ, מעל, פּעטרעשקע, עגגס, קומין, אָרעגאַנאָ, זאַלץ און פעפער.
- 4אַסעמבאַל די מיטבאָלז דורך סקוויזינג יעדער איינער.
- 5היץ די פּאַן און לייגן די מנוחה פון די בוימל און די מיטבאָלז.
- 6פליסן אויף אַבזאָרבאַנט פּאַפּיר.
- 7דינען באגלייט סאַלאַדס אַליינד צו טעם.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 55.6 | 41 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario