_מאָטע_ גראַטאַן פון ווייץ און וועדזשטאַבאַלז

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
_מאָטע_ גראַטאַן פון ווייץ און וועדזשטאַבאַלז

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
  • 125 גראַמז צונעמעניש
  • 1/4 וניץ רויט פעפער
  • 1/4 וניץ צוקיני
  • 1/4 וניץ עגפּלאַנץ
  • 50 גראַמז מאַשרומז
  • 1/2 באַפאַלן יויך (גרינס)
  • 1/4 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
  • 1 וניץ יי
  • 1 ביסל קרעם
  • 1/4 טיספּונז זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
  • 1/2 טיספּונז פּוטער
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: שנייַדן פּאַפּריקאַ אין קליין קובעס; שנייַדן צוקיני און אַובערגינע אין שיץ און דאַן אין קוואַרטערס; שנייַדן מאַשרומז אין כאַווז; צוגרייטן די יויך לויט די ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער.
  2. 2
    צוגרייטן די _מאָטע_ ווייץ לויט די ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער.
  3. 3
    היץ די בוימל אין אַ פּאַן, לייגן די פּאַפּריקאַ און סאָטיי איבער אַ שטאַרק פייַער פֿאַר 15 מינוט. לייג צוקיני און אַובערגינע, און פאָרזעצן סיילינג נאָך 15 מינוט.
  4. 4
    ינקאָרפּאָראַטע מאַשרומז און טאַם מיט זאַלץ און פעפער. אַראָפּנעמען פון היץ און אַריבערפירן אַ שיסל צו וואַרעמען זיך.
  5. 5
    אין אַ שיסל, באַזונדער, קלייַבן די יויך, מילך, קרעם און עגגס, ביטינג ביז האָמאָגעניזינג.
  6. 6
    אָנפירן אַ שריפֿט פֿאַר ויוון. באַהעפטן _מאָטע_ ווייץ מיט וועדזשטאַבאַלז, מישן און גיסן אין די שריפֿט.
  7. 7
    פּרעהעאַט די ויוון ביי 170 ° C. גיסן די געמיש פון ליקווידס איבער _מאָוטע_ ווייץ מיט וועדזשטאַבאַלז און טראָגן בייקט. באַקן פֿאַר 25 מינוט ביז באַשטעטיקן און ברוין די ייבערפלאַך.
  8. 8
    אויב איר בעסער צו מאַכן כאָוממייד יויך: וואַרפן אין אַ טאָפּ מיט מאַסלינע ייל די וועדזשטאַבאַלז אַז איר האָט געזונט געוואשן און שנייַדן אין קליין ברעקלעך, סאָפאַנד וועגן 5 מינוט, לייג 1-2 ל פון הייס וואַסער און קאָכן עס. ראָול און נוצן.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
367 55.2 15.8 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito

  • Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona

Etiquetas

Recetas relacionadas