פּראָן קאַקע _ זאָלהמערמאָמיקס_
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![פּראָן קאַקע _ זאָלהמערמאָמיקס_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/431.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 גראַמז קאַרטאָפל
- 40 גראַמז גרין פּיז
- 1 וניץ יי
- 67 גראַמז קאַנד טונפיש
- 27 גראַמז שוואַרץ הזיתים
- 20 גראַמז גהערקין
- 200 גראַמז שרימפּ
- 100 גראַמז מייַאָנעז
- 2 גראַמז ונפלאַוואָרעד דזשעלאַטאַן
Instrucciones
5 pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ פון די וואַראָמאַ קאַנטיינער. פּאָטאַטאָעס שנייַדן אין קליין קיובז און פּיז. גיסן אין די שיף 600 גרויל, שטעלן די קאָרב ין און ין 3 עגגס. שטעלן די שפּיץ (אינעווייניק) קייַלעכיק, שטעלן איבער די שיף וואַראָמאַ און פּראָגראַם 16 מינוט, וואַראָמאַ, ספּיד 2. נאָך דעם מאָל, אַראָפּנעמען די קאָרב מיט די קאָרב מיט די קאָרב מיט די עגגס און שטעלן זיי קיל אין קאַלט וואַסער און ענדס מאַכן די פּאַטייטאָוז פּראָגראַממינג 10 מינוט, וואַראָמאַ, גיכקייַט 2. קאָנטראָלירן אַז פּאַטייטאָוז זענען ווייך
- 2לאָזן די פּאַטייטאָוז צו פּרווון איידער מיקס זיי מיט די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ. אַמאָל אין צימער טעמפּעראַטור, שטעלן זיי אין אַ גרויס שריפֿט, אַזוי אַז עס איז גרינגער צו מישן אַלץ. שטעלן אין די _טראָמיקס_ ® עגגס אָן די יאָוקס - אויב איר וועט נוצן עס צו באַצירן, געזינדיקט צו די גלאז :) - פּילד, אָליטוטשאַסין ביין און גהערקין און די ביין אין די מקור. ניצן עטלעכע פּילד בייקט פּראָנז און שנייַדן זיי, לייגן זיי אין די מישן. לייג טונפיש און 200 גרוסאָנעז און מישן אַלץ.
- 3ניצן אַ כינדזשד רינג אָדער דער רינג פון עטלעכע 22 סענטימעטער דיאַמעטער פורעם און גיסן די סאַלאַט ין, הילף פון אַ לעפל צו סאָליד די געמיש. עס דאַרף זיין געזונט האַרב אַזוי אַז רימוווינג די רייַף עס איז נישט פאַל. רעזערוואַציע.
- 4פֿאַר די ברייטנאַס פון דעם שטיקל: געמיש אין אַ גלאז 70 גראַמז קאַלט וואַסער און פּאַודערד דזשעלאַטאַן, היץ אָן צו קאָכן און דעריבער לאָזן עס געדולד. מיר וועלן וואַרטן אַ ביסל צייט איידער איר באַרשט מיט אים די פּראָנז פון באַפּוצונג (400 גר). צי ניט זאָרג אויב איר זען אַז עס איז גאַנץ פליסיק, עס איז ווי דאָס. מיט די קעלט ער וועט פאַרגליווערן.
- 5קערפאַלי דימאַליש דעם שטיקל און קאָווערס די ייבערפלאַך און די זייטן מיט אַ דין שיכטע פון מייַאָנעז, אויב איר האָט אַ ספּאַטשולאַ, איר וועט זיין זייער נוציק. אַמאָל ענדיקן די קאָליר פון די שטיקל און באַרשט די פּראָנז. רעזערוו אין די פרידזש. קלוג
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
663 | 27.3 | 38.5 | 43.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios