קאָוסקאָוס הינדל און מאַנגאָ _טהערמאָמיקס_
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6.67 גראַמז ברוין צוקער
- 20 גראַמז פּוטער
- 1/3 וניץ שעפּן
- 1/3 איר טייבאַלספּונז קומין
- 1 איר טייבאַלספּונז ווייַס עסיק
- 67 גראַמז סקאַלליאָן
- 1/3 טיספּונז זאַלץ
- 83 גראַמז קאָוס קאָוס
- 20 גראַמז טרוסקאַווקע אַרייַנשטופּן
- 2/3 איר טייבאַלספּונז זענעפט
- 1/3 וניץ לימענע
- 6.67 גראַמז סוי סאָוס
- 200 גראַמז הינדל (ברוסט פיללעץ)
Instrucciones
10 pasos
- 1צוגרייטונג מאַנגאָ: אין טרוקן ריין גלאז, שפּריץ אַזו מאַשין 5 סעק / אָדער 1
- 2אַ? אַדאַ 20 ג פּוטער און הייס 2 מין / 120אָ C / אָדער לעפל. (טמ31: 2 מין / וואַראָמאַ / אָדער לעפל)
- 3קאָך די שעפּן שנייַדן אין ברעקלעך, קומין, עסיק און ווייַס טייל פון גרין אַניאַנז, סלייסט.
- 4E- פּאָסט 4 מין / 120אָ C / אָדער לעפל. (טמ31: 4 מין / וואַראָמאַ / אָדער לעפל). אַראָפּנעמען צו אַ שיסל און שטעלן באַזונדער.
- 5קוסקו ס: אָן וואַשינג די גלאז, שטעלן 500 ג פון וואַסער, 20 ג פּוטער און זאַלץ און הייס 5 מין / 120אָ C / אָדער 1. (טמ31: 5 מין / וואַראָמאַ / אָדער 1)
- 6שטעלן די קוסקו? ד אין אַ שיסל און ווען די שטעלן צייַט יקספּייערז גיסן וואַסער איבער די גלאז. גערודער און לאָזן שטיין פֿאַר 5 מין.
- 7טרוסקאַווקע סאָוס הינדל בריסט מיט זענעפט סאָוס:
- 8? שטעלן אין די גלעזל קלעם, זענעפט, לייַם זאַפט ן, סוי סאָוס 20 ג פון פּוטער און שטעלן 5 מין / 120אָ C / אָדער 1. (טמ31: 5 מין / וואַראָמאַ / אָדער 1).
- 9אַ? אַדאַ שנייַדן הינדל אין קיובז און שטעלן 15 מין / 120 ° C / ווענדן צו די לינקס / אָדער לעפל. (טמ31: 15 מין / 120 ° C / ווענדן צו די לינקס / אָדער לעפל).
- 10גאַרניש מיט די גרין פון די סעבאָללי? ען געהאַקט און דינען מיד
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario