צוקיני סטו באגלייט דורך רייַז
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 וניץ צוקיני
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1 וניץ פּאָמידאָר
- 1/2 טיספּונז קאָרנפלאָור
- 1/4 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 3/4 באַפאַלן רייַז
Instrucciones
6 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן האַלב די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז. סאָיל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט.נידעריק היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. די סוף פון די צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: שנייַדן ציבעלע אויף פעדער; שנייַדן זוקיני אין סלייסיז און פּאָמידאָר אין סעגאַרס.
- 3אין אַ פּאַן, היץ די בוימל איבער הויך העאַט.אַפטער 2 מינוט, ווען עס איז הייס, לייגן די ציבעלע און האָפּקען ביז עס איז טראַנספּעראַנט.
- 4לייג די פּאָמידאָר, קאָכן 5 מינוט. ניצאָלאָנס מאַניקענאַ אין מילך, ינקאָרפּערייט אין פּאָמידאָר און זאַלפּ.
- 5לייג די צוקיני און קאָכן ביז עס טיקאַנז און די קירבעס איז סאָפאַנד (עס מוזן בלייַבן "אַ דענטטע" על דענטטע ") און אַראָפּנעמען פון די פייַער.
- 6דינען באגלייט דורך רייַז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 112 | 23.1 | 4.1 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios