קרעם שפּינאַט מיט קאָטשé עגגס
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 וניץ יי
- 400 גראַמז שפּינאַט
- 1/2 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
- 1/2 איר טייבאַלספּונז מעל (קיין פּודער)
- 1/2 טיספּונז פּוטער
- 1/2 איר טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1 איר טייבאַלספּונז ווייַס עסיק
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 וניץ ברויט
Instrucciones
6 pasos
- 1דעפראָסט די שפּינאַט, צעהאַקן זיי און סאָט זיי אין אַ פּאַן מיט אַ ביסל בוימל
- 2אין אַ טאָפּ, צוגרייטן די בעקכאַמעל: צו טאָן אַזוי, צעשמעלצן די פּוטער און ברוין די מעל. מאַכן די מילך קליין דורך קליין און האַלטן סטערינג.
- 3שטעלן די שפּינאַט אין אַ פאָנטאַן, לייג די בעקראַמעל און שפּריצן זיי מיט גרייטיד קעז. גראַטאַן זיי
- 4פֿאַר פּאָטשע עגגס: קאָכן וואַסער אין אַ טאָפּ נישט זייער כוואַליע און לייגן אַ שפּריצן פון עסיק
- 5גיסן נידעריקער די היץ, גיסן די עגגס און קריכן זיי (אַזוי אַז די קלאָר איינער איז שטעלן און טאָוטאַלי ראַפּס די יאָוק) איינער נאָך דעם אנדערן פֿאַר 3 מינוט זיי און לאָזן זיי פליסן
- 6שטעלן זיי אויף שפּיץ פון שפּינאַט קרעם און דינען מיט ראָוסטיד באָאַנגולאָס פון פורעם ברויט
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó