Chupe פון אַרטיטשאָוקס
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 וניץ אַרטיטשאָוק
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1/8 וניץ רויט פעפער
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1 ביסל ווייַס ווייַן טעטראַ
- 3 וניץ ברויט
- 1.25 איר טייבאַלספּונז מעל (קיין פּודער)
- 1/2 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1.25 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
- 1 איר טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרם קעז
Instrucciones
7 pasos
- 1קאָכן די אַרטיטשאָוקס און באַזייַטיקן די פילונג.
- 2וואַשן און שנייַדן ציבעלע, רויט פעפער און קנאָבל אין קובעס.סאַוט.
- 3אין אַ שיסל, שטעלן די פורעם ברויט, דעקן מיט 1/5 פון די מילך און ווייקן 5 ינק. לייכט דעם געמיש אין די בלענדער און פּראָצעס ביז אַ כאָומאַדזשינאַס געמיש.
- 4צו צוגרייטן די ווייַס סאָוס, היץ די רוען מילך אין אַ טאָפּ, מיט די מעל און פּוטער און באַצירן ביז אַ שטיק געמיש.
- 5גיסן דער סאָוס אין אַ טאָפּ, די געמיש פון סאָוקט ברויט, די ווייַס ווייַן און ינקאָרפּערייט די אַרטיטשאָוק פלייש.סטיר און סעזאָן.
- 6לייג די ווייַס סאָוס .COOK סטירינג אָפט
- 7גיסן אין אַ מקור פון גרעדאַ און שפּריצן מיט גרייטיד קעז. אָנהייב די ויוון אויף מיטל טעמפּעראַטור ביז עס איז גאָלדען און דינען
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso