גרינג לענטיל סאַלאַט
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 גראַמז לענטיל (קאַנד)
- 1/4 וניץ רויט ציבעלע
- 1/2 וניץ פּאָמידאָר
- 1/4 וניץ געל פּאַפּריקאַ
- 1/4 באַפאַלן פּעטרעשקע
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 איר טייבאַלספּונז עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
4 pasos
- 1צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: פליסן און שווענקען לענטאַלס; וואַשן, שיילן, שיילן, שיילן, שיילן די ציבעלע און פּאָמידאָר און פּאָמידאָר און פּאָמידאָר, צו פאַרהיטן, צו פאַרהיטן די פּאַפּריקאַ אין קליין קיובז; וואַשן די פּעטרעשי.
- 2מישן די וועדזשטאַבאַלז אין אַ שיסל און סאָלפּיענטיז. בלעטער אין די פרידזשידער פֿאַר 30 מינוט.
- 3אַראָפּנעמען און ינקאָרפּערייט לענטילס און געהאַקט פּעטרעשקע.
- 4געזען באַקוועם מיט זאַלץ, בוימל, לימענע און עסיק.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita