טונפיש טאָרטיללאַ מיט פּאָמידאָר סאַלאַט און פּאַפּשוי
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 גראַמז קאַנד טונפיש
- 2 וניץ יי
- 1/2 וניץ פּעטרעשקע
- 1/2 טיספּונז באַקינג פּודער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 וניץ פּאָמידאָר
- 1/2 באַפאַלן פאַרפרוירן פּאַפּשוי דעסג
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 נויט פעפער
- 1 טיספּונז מייַאָנעז
Instrucciones
7 pasos
- 1טשאַפּינג פייַן פּעטרעשקע. דעוועלאָפּעד און צעברעקלען טונאַ.
- 2קלאַפּן די עגגס ביז איר לאָזן זיי פינקלען. די פּעטרעשקע, פעפער, זאַלץ, באַקינג פּודער און טונפיש.
- 3אין אַ סקילאַט באַהיצונג די בוימל, ליידיק די געמיש אין די פּאַן, און קאָכן פֿאַר 5 מינוט וועגן ביז עס איז דיטאַטשט אַליין. קאָווער די פּאַן מיט אַ טעלער און קערפאַלי קער אויף די טעלער און גלייךצוריק צו דער פּאַן, געלאזן עס אויף די אנדערע זייַט פֿאַר 3 מינוט בעערעך
- 4צוגרייטן די פּאַפּשוי לויט די קאַנטיינער ינסטראַקשאַנז.
- 5וואַשן, שיילן און צעהאַקן די פּאָמידאָר אין קיובז.
- 6שטעלן אַרויף פּאַפּשוי און פּאָמידאָר מיט מייַאָנעז, מאַסלינע ייל און זאַלץ ביי יז.
- 7צו סערווירן.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!