קאָטלעט וועש וועדזשטאַבאַלז מיט רייַז לאָקשן

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
קאָטלעט וועש וועדזשטאַבאַלז מיט רייַז לאָקשן

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 איר טייבאַלספּונז ייל
  • 1 איר טייבאַלספּונז קאָרנפלאָור
  • 2.5 איר טייבאַלספּונז סוי סאָוס
  • 1/2 באַפאַלן יויך (גרינס)
  • 2 וניץ סקאַלליאָן
  • 1 ביסל בלומענקרויט
  • 1/8 וניץ בראַקאַלי
  • 1/4 וניץ רויט פעפער
  • 1 וניץ מער
  • 3/4 באַפאַלן דראַקאָן צאָן
  • 1/2 באַפאַלן מאַשרומז
  • 150 גראַמז רייַז לאָקשן
  • 1/4 טיספּונז Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: שנייַדן ציבעלע, מער און פּאַפּריקאַ אין דזשוליאַנאַ;ריין און צעהאַקן די טאַפליע אין שיץ;שנייַדן בלומענקרויט און בראַקאַלי אויף קליין טוויגז;צוגרייטן גרינס יויך לויט צו ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער און רעזערוו;צעלאָזן מאַיקענאַ אין אַ ביסל קאַלט וואַסער אָן לאַמפּס.
  2. 2
    אין אַ וואָק, היץ די בוימל און סאָטטאָומפאַלוער און בראַקאַלי אויף מיטל היץ.סאָך, סטערינג דזשענטלי פֿאַר 3 מינוט
  3. 3
    דערנאָך, לייגן פּאַפּריקאַ און קעראַץ.פאָרזעצן און סטערינג און סטערינג פֿאַר 5 מער מינוט
  4. 4
    אַראָפּנעמען פון פייַער און לייגן דראַקאָן ציין, ציבעלע און מאַשרומז.קאָכן איבער מיטל היץ פֿאַר 3 מינוט.באַזייַטיקן
  5. 5
    מישן די ביז אַהער צעלאָזן קאָרנסטאַרטש מיט סוי סאָוס און גרינס יויך.לייג די וועדזשטאַבאַלז און קאָך 1 מינוט פּלוס רימוווינג שטענדיק.רעזערוו
  6. 6
    צוגרייטן די טייג לויט די ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער.
  7. 7
    צו דינען, שטעלן די לאָקשן און אויף זיי די צעהאַקן סוי

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente