אַדזשי דע גאַללינאַ
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 וניץ הינדל (ברוסט)
- 1/2 וניץ מער
- 3/4 וניץ ציבעלע
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1/4 איר טייבאַלספּונז קערי
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/2 ציין קנאָבל
- 10 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1 איר טייבאַלספּונז געל פעפער (מאַקאַראָנען)
- 1 וניץ יי
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 1.5 וניץ ברויט
Instrucciones
9
pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: וואַשן און שיילן קעראַץ; 2/3 צעהאַקן די ציבעלע און קנאָבל פייַן.
- 2צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן העלפט פון די זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט. לאָזן קיל.
- 3בוילד עגגס טאָן: שטעלן אין קאַלט וואַסער און קאָכן אַמאָל, ציילן 8 מינוט. אַראָפּנעמען פון די היץ, קיל וואַסער און שאָלעכץ. סטרעאַקינג בוילד עגגס און שטעלן באַזונדער.
- 4אין אַ טאָפּ לייגן די הינדל, מער און ציבעלע ניט צעבראכן עס. דעקן מיט וואַסער, זאַלץ און פעפער און קאָכן איבער מיטל היץ פֿאַר העלפט אַ שעה. דערנאך אַראָפּנעמען דעם הינדל, פּיצל און רעזערוו די יויך פֿאַר נוצן אין פעפער קרעם.
- 5אין אַ שיסל שטעלן די ברויט מיט די ידעאַל מילך, און מאָל מיט טבילה בלענדער.
- 6אין אן אנדער טאָפּ שטעלן די מנוחה פון די בוימל און ברוין די געהאַקט ציבעלע מיט קנאָבל.
- 7לייג צו הינדל, 1 גלעזל קוקינג זאַפט (פֿאַר 4 מענטשן) און ברויט ברעקלעך. ווען בוילינג לייגן די קערי און געל פעפער. מישן געזונט און לייגן די גרייטיד קעז. פּרובירן אויב איר דאַרפֿן מער זאַלץ.
- 8דינען מיט ווייַס רייַז און אַ שטיק פון בוילד יי אויף די אַדזשי דע גאַללינאַ.
- 9פּאָלינענלאַקאָסינאַ. אַדאַפּט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 28.3 | 9.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta