לענטילס מיט קירבעס און מער
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 באַפאַלן לענטילס
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/2 וניץ מער
- 1/2 באַפאַלן קירבעס
- 1/4 איר טייבאַלספּונז קייען
- 1/4 איר טייבאַלספּונז טיים
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרם קעז
Instrucciones
6 pasos
- 1ווייקן די לענטילס פון די פריערדיקע טאָג.
- 2אויב איר נוצן 4 מם לענטילס, דאָס איז ניט נייטיק צו ווייקן זיי.
- 3צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: צעהאַקן די ציבעלע אין סקווערז; צעהאַקן די מער אין קיובז; שנייַדן די קירבעס אין קובעס פון 2 קס 2 סענטימעטער אַפּפּראָקס.
- 4וואַשן די לענטילס.
- 5אין אַ טאָפּ לייגן די געהאַקט ציבעלע, וואָס באָוץ אַ ביסל וואַסער - איך טאָן ניט פאַלן אַזוי שווער, איר לייגן די בוימל און קיטשאַנז פֿאַר 5 מער מינוט. לייג די פּאַפּריקאַ און טיים מישן געזונט מיט די ציבעלע און לייגן די לענטיס, מער, מאַראַנץ קירבעס און דעקן מיט 1 ל וואַסער פֿאַר יעדער 2 טעפּלעך פון לענטילס. סאַלפּימענאַר און קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה, קאָך אַמאָל אין אַ בשעת, דינען און באַצירן מיט פּאַרמעסאַן קעז.
- 6פּאָלינענלאַקין. צוגעפאסט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 155 | 25.3 | 11 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta