לענטאַל קערי און קאָקאָסנוס גרינג
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 גראַמז שרעדיד קאָקאָסנוס
- 3/4 באַפאַלן לענטילס
- 1/4 וניץ רויט פעפער
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1/2 באַפאַלן קירבעס
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1/4 טיספּונז קערי
- 1/4 טיספּונז קייען
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/2 באַפאַלן קאָריאַנדער
Instrucciones
5 pasos
- 1ווייקן לענטילס דער טאָג איידער.
- 2צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט.
- 3איך ווייקן שרעדיד קאָקאָסנוס 1 גלעזל פון וואַסער (פּער 50 ג קאָקאָסנוס) פֿאַר 20 מין, פאָרן אַלע די דזשויסער, צונויפגיסן פֿאַר 4-5 מין, שפּאַנונג און גרייט, זיי וועלן האָבן אַ דיק מילך אַז מיר נוצן ווי קרעם.
- 4אין אַ פאַן סאַוטע דייסט רויט פעפער, ציבעלע און קנאָבל, און געל קאַבאַק. לייג צו די הערבס: קערי, טשיללי קאָליר און זאַלץ, לייגן די לענטילס און דעקן מיט בוילינג וואַסער. דערוואַרטן קאָכן און לאָזן נידעריק היץ, באדעקט פֿאַר 15-20 מין אָדער ביז לענטילס זענען ווייך, איצט לייגן קרעם אָדער קאָקאָסנוס מילך, מיר טשעק געזונט דער צייַט, מיר האָבן אַ פּאָר פון מינוט צו די היץ און דינען מיט ווייַס רייַז קראַנק און סילאַנטראָו, איז אַ פרייד!
- 5קאָני אַטשורראַ. אַדאַפּט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 47 | 11.1 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios