שפּינאַט און ניסלעך Frit

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
שפּינאַט און ניסלעך Frit

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 וניץ יי
  • 1 ביסל אָפּשעפּן מילך
  • 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
  • 1/4 באַפאַלן ציבעלע
  • 400 גראַמז שפּינאַט
  • 1.5 איר טייבאַלספּונז גאַנץ ניסלעך
  • 1 איר טייבאַלספּונז גרייטיד פּאַרם קעז
  • 1/4 טיספּונז זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    אין אַ שיסל, שטעלן האַלב פון די גאנצע עגגס און קלאַפּן.לייג בלויז די ווייץ פון די מנוחה פון די עגגס און קלאַפּן ווידער.לייג די מילך און מישן.
  2. 2
    פאַר היץ די ויוון מיט די גרילד ליט ביי 180º
  3. 3
    היץ די בוימל אין אַ פּאַן (וואָס קענען גיין צו די ויוון), לייגן די געהאַקט ציבעלע אין קיובז און קאָכן פֿאַר 3 מינס אָדער ביז עס איז ווייך, לייגן די רוי שפּינאַט און שנייַדן אין סטריפּס און די געהאַקט ניסלעך, קאָכןוידעפדיק פון פליסיק האט יוואַפּערייטיד
  4. 4
    לייג די געשלאגן עגגס און האַלב פון פּאַרמעסאַן קעז צו די פּאַן, מישן דזשענטלי איידער די עגגס אָנהייבן צו זאַמלען.קאָפּימער
  5. 5
    לאָזן קאָכן פֿאַר אן אנדער 2 מינוט.אָן סטערינג
  6. 6
    ווען די עגגס אָנהייבן צו זאַמלען אויף די זייטן, לייגן די מנוחה פון די קעז צו די פריטאַטטאַ און מאַך די פּאַן צו די ויוון צו ענדיקן דעם ים צו קאָכן דורך 2 מינוט.פּלוס.דינען מיד.
  7. 7
    באַמערקונג: אויב פריטאַטטאַ איז פֿאַר מער ווי 4 מענטשן, מיר רעקאָמענדירן צו טאָן דאָס אין צוויי פּאַנס

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.9 18.1 17.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas