ספּאַטטער סמאָוקט מאַקרעל
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 דזשאַרז לאָמיטאָס קאַנד פערד מאַקרעל
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 1 באַפאַלן סאַלאַט
- 1/2 וניץ וגערקע
- 1 וניץ פּאָמידאָר
- 1 וניץ מער
- 1/4 וניץ צוקיני
- 1 ציין קנאָבל
- 1/2 באַפאַלן קאָריאַנדער
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 וניץ לימענע
Instrucciones
4 pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: גרייטיד מער און צוקיני; טשאַפּינג טאַמאַטאָוז אין קליין קיובז; רייַבן קנאָבל; טשאַפּינג וגערקע ענדלעך קיובז און סאַלאַט; פינעלי צעהאַקן סילאַנטראָו; פליסן און שווענקען מאַקרעל און דעמענוזאַרלאָ.
- 2האָפּקען מיט אַ ביסל מאַסלינע ייל מער און צוקיני, לייגן קנאָבל און רייַז, לייטלי ברוין און לייגן 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער איין גלעזל פון רייַז, זאַלץ און לאָזן באדעקט, נידעריק און אַלעווייַ פייַער צוברוינער פֿאַר 20 מין און לאָזן קיל אַ ביסל.
- 3אין אַ גרויס שיסל מישן די האַלב רייַז און וואַרעם מיט פערד מאַקרעל און וועדזשטאַבאַלז, קאָך דזשענטלי, סעזאָן מיט מאַסלינע ייל, לימענע זאַפט, פעפער און סילאַנטראָו ... מיד וואַרעם אָדער קאַלט אַרבעט גאנץ!
- 4קאָני אַטשורראַ. אַדאַפּט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 33.7 | 25.5 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta