טערקיש קווינאָאַ סאַלאַט
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 טיספּונז קומין
- 1 טיספּונז קערי
- 1/2 טיספּונז טורמעריק
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 150 גראַמז קווינאָאַ
- 1/2 וניץ רויט ציבעלע
- 1/2 וניץ רויט פעפער
- 1/2 איר טייבאַלספּונז קראָפּ
- 1 וניץ סקאַלליאָן
- 75 גראַמז קאַרש טאַמאַטאָוז
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 וניץ לימענע
- 1/2 וניץ וגערקע
- 15 גראַמז פּעטרעשקע
- 10 גראַמז מינץ
Instrucciones
4 pasos
- 1צו צוגרייטן קווינאָאַ: קווינאָאַ גוט וואַשן אין אַ קאַלאַנדער ביז פּינע סטאַפּס קומען אויס, שטעלן אין אַ טאָפּ 1 טעפּל קווינאָאַ 1 1/2 טעפּל בוילינג וואַסער, וואַרטן און לאָזן קאָכן איבער נידעריק היץ מיט צוברוינער 15 מינס.
- 2איידער ברענגען צו אַ קאָכן, לייגן צו די פאַן קומין, קערי, טורמעריק, זאַלץ, און פעפער צו קריגן די געשמאַק.
- 3מינווייל, פינעלי צעהאַקן די וגערקע רויט ציבעלע, פּאַפּריקאַ, פּעטרעשקע, מינץ און קראָפּ. שנייַדן די סקאַליאַנז אין דין רינגס און דייסט טאַמאַטאָוז.
- 4אין אַ גרויס שיסל, מישן אַלע ינגרידיאַנץ און צייַט צו געשמאַק מיט זאַלץ און לימענע פעפער.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta