לאָקשן מיט פּאָמידאָר קאַרש, שפּינאַט און באַסיל
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 גראַמז מאַקאַראָנען (לאָקשן)
- 50 גראַמז שפּינאַט
- 125 גראַמז קאַרש טאַמאַטאָוז
- 1/2 וניץ יויך (גרינס)
- 25 גראַמז באַסיל
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 20 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/8 וניץ ציבעלע
- 1/4 ציין קנאָבל
Instrucciones
5 pasos
- 1CRAR SIMASCH.COCE די ציבעלע אין דין סטריפּס, צעהאַקן די קנאָבל און שנייַדן אין כאַווז די קאַרש טאַמאַטאָוז
- 2ווייַטער היץ די מאַסלינע ייל אין אַ טיף פּאָט .סקיפּ קנאָבל און ציבעלע 3 - 5 מינס אַפּפּראָקס.
- 3דערנאָך לייג די פּאַפּ, שפּינאַט, קאַרש טאַמאַטאָוז און באַסיל צו די טאָפּ און לעסאָף לייגן די מזרח יויך איבער נידעריק היץ פֿאַר אַפּפּראָקס. די פליסיק איז רידוסט.
- 4טאַם מיט זאַלץ און פעפער ווי געוואלט.סערווע ספּרינגקאַלד מיט באַסיל און פּאַרמעסאַן קעז.
- 5אויב איר בעסער צו מאַכן כאָוממייד יויך: עס ווארפט ער אין אַ טאָפּ מיט מאַסלינע בוימל די וועדזשטאַבאַלז אַז איר האָט געזונט געוואשן און שנייַדן אין קליין ברעקלעך, סאָפריז וועגן 5 מינוט, און לייגן 1-2 ל פון הייס וואַסער און האָפֿן אַזנוצן.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 181 | 28.5 | 8.9 | 3.8 |
Falta especificar que se agrega la pasta ya cocida a la olla. Lo hice y me quedó espectacular!!!