קירבעס פריטאַטאַ, ציבעלע און אַזול קעז
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 3/4 וניץ ציבעלע
- 350 גראַמז קירבעס
- 1/2 איר טייבאַלספּונז טיים
- 2 וניץ יי
- 0.38 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
- 40 גראַמז בלוי קעז
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
4 pasos
- 1היץ אויף אַ האַלב היץ אַ פּאַן.לייד די בוימל און געהאַקט ציבעלע און קאָכן פֿאַר 6 מינוט אָדער ביז די אַניאַנז זענען ווייך און גאָלדען
- 2לייג קירבעס געהאַקט אין קובעס, טיים און אַ ביסל וואַסער (1/2 CDa יעדער 2 מענטשן) און קאָכן באדעקט פֿאַר 10 מינוט, סטערינג אַקשאַנאַנטלי, אָדער ביז דעם קירבעס דעם ווייך
- 3אין אַ שיסל באַזונדער געשלאגן די עגגס און לייגן מילך, בלוי קעז, און פעפער.אַד די געמיש אויף די פּאַן
- 4קאָכן פֿאַר 4 מינוט מער אָדער ביז שטעלן
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta