קאַלט רייַז מיט פּאָמידאָר, טונפיש און בוילד יי
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 1 דזשאַרז קאַנד טונפיש
- 2 וניץ יי
- 1 וניץ פּאָמידאָר
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
Instrucciones
6 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן העלפט פון די זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט.
- 2קילן די רייַז בשעת פּריפּערינג די מנוחה.
- 3וואַשן, שיילן און שנייַדן די טאַמאַטאָוז אין קיובז. סיזאַן מיט די רוען ייל.
- 4מאַכן בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.). א גרייט צייַט, לאָזן צו קיל אונטער פליסנדיק קאַלט וואַסער. שאָלעכץ און מאָל מיט אַ גאָפּל.
- 5פליסן טונפיש דזשאַרז.
- 6מישן די קעלט רייַז מיט ערד בוילד יי, טונפיש שרעדאַד און געהאַקט טאַמאַטאָוז. קאָך געזונט און דינען
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita