רייַז וועגעטאַריער טשאַופאַן
5
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 1 וניץ יי
- 1/4 באַפאַלן סקאַלליאָן
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 0.38 באַפאַלן סוי סאָוס
Instrucciones
4
pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן העלפט פון די זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט.
- 2אין אַ הייס פּאַן מיט האַלב די רוען ייל, צולייגן די געשלאגן יי און פאַרשפּרייטן געזונט. זאל קאָכן אָן סטערינג צו פֿאָרמירן אַ פייַנקוכן, פֿאַר 4 מינס אַפּפּראָקס. שנייַדן אין קליין ברעקלעך און שטעלן באַזונדער.
- 3אין דער זעלביקער סקילאַט, היץ די רוען ייל און לייגן די געהאַקט סקאַלליאָן סלייסיז און סאַוטע פֿאַר אַ ביסל מינס און לייגן זאַלץ צו טעם.
- 4מיקסינג די רייַז מיט סקאַליאַנז, געהאַקט קליין אָמלעט, סוי און דינען הייס.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 19.7 | 8.6 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios