מאַשט לענטילס מיט יי איין שווער
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן לענטילס
- 1/2 וניץ קאַרטאָפל
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 וניץ יי
Instrucciones
6 pasos
- 1ווייקן לענטילס דער טאָג איידער.
- 2שאָלעכץ און שנייַדן פּאַטייטאָוז אין מיטל ברעקלעך און דייסט ציבעלע
- 3אין די טאָפּ לייגן אַ ביסל אַקאַיטע און ציבעלע און סאַוטע פֿאַר 4 מינוט (ביז איר זען די טראַנספּעראַנט ציבעלע) אויב איר האָבן קעראַץ, און קנאָבל קענען אויך לייגן פינעלי געהאַקט.
- 4לייג די לענטילס און דעקן מיט בוילינג וואַסער. אויב דריינג צייַט וועט לייגן מער וואַסער. לייגן זאַלץ
- 5נאָך וועגן 50 מינוט, לייגן די פּאַטייטאָוז און קאָכן אַלץ פֿאַר 10 מינוט. אַמאָל איר פאַרטיק באַקינג אַ פּיצל אַלץ (קענען מאָל אין בלענדער)
- 6מאַכן בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.). א גרייט צייַט, לאָזן צו קיל אונטער פליסנדיק קאַלט וואַסער, שנייַדן און לייגן צו די מאַשט לענטילס
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta