פּשוט טונפיש קיש
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 וניץ
- 120 גראַמז
- 1 איר טייבאַלספּונז
- 1/4 טיספּונז
- 1 דזשאַרז
- 1/4 באַפאַלן
- 1 נויט
- 2 איר טייבאַלספּונז
- 2 טיספּונז
Instrucciones
5 pasos
- 1צוגרייטן די טייג: שטעלן די מעל אויף די טיש אין אַ קרוין און אין דעם צענטער שטעלן די בוימל, העלפט פּוטער, האַלב די יי און זאַלץ. בינדן ינגרידיאַנץ פון דעם צענטער ינקאָרפּערייטינג די מעל און לייגן וואַסער סלאָולי ביז עס Forms אַ ווייך טייג. ניד און שלאָגן קעגן די טיש עטלעכע מאל צו פֿאָרמירן אַ גוט גומע טייג. זאל שטיין באדעקט אויף די טיש פֿאַר 30 מינוט.
- 2קלאַפּן די רוען עגגס און מישן מיט די קרעם. ינקאָרפּערייט טונפיש. סיזאַן צו טעם.
- 3ענמאַנטעקוויללאַר אַ פורעם. זעמל טייג ביז עס ½ סענטימעטער. דיק. קאַווערינג די פורעם מיט די טייג און צו די אויוון ס נעמען 10 מינוט אין 180 ° C פֿאַר פֿאַר קאָכן עס. רעזערוו.
- 4גיסן די פילונג איבער די טייג און באַקן פֿאַר 35 מינס. ווען עס זענען 10 מינוט, דעקן מיט גרייטיד קעז.
- 5צו סערווירן.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!