מאַקאַראָנען סאַלאַט, טונפיש און טאַמאַטאָוז קאַרש _ וועטערמאָמיקס_
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 וניץ סקאַלליאָן
- 17 גראַמז שוואַרץ הזיתים
- 3.33 גראַמז מאַסלינע ייל
- 1/3 טיספּונז זאַלץ
- 100 גראַמז מאַקאַראָנען (ספּייראַלז)
- 67 גראַמז קאַרש טאַמאַטאָוז
- 2/3 דזשאַרז קאַנד טונפיש
- 33 גראַמז מייַאָנעז
- 2/3 איר טייבאַלספּונז זענעפט
Instrucciones
4 pasos
- 1שטעלן די ווייַס טייל פון די ציבעלע, די הזיתים און טראָסעע 3 סעק / ספּיד 5. אַראָפּנעמען פון די גלאז און רעזערוו.
- 2גיסן 1200 מל פון וואַסער און אָיל. סטשעדולע 10 מינוט / וואַריאָמאַ / ספּיד 1.
- 3שטעלן די זאַלץ אין די גלאז, די מאַקאַראָנען און פּראָגראַם די צייט וואָס איז אנגעוויזן אין די פּעקל / 100 ° C / דינגען פאַרקערט / גיכקייַט לעפל.
- 4טרעפּל די טייג אין די וואַרמיאַ קאַנטיינער, אַקלאַבאַל עס מיט קאַלט וואַסער און וואָרטיי עס אין אַ גרויס סאַלאַט שיסל. לייגט די רעזערווירט טיטיוונעד הונאַ, די טענאַטנאַניזאַציע איז דזשענטלידי ספּאַטשולאַ, באַצירן מיט די ציבעלע רינגס און לאָזן קיל אויף די פרידזש 10 מינוט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 17.9 | 18.3 | 15.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios