רייַז, ינדיק, בראַקאַלי, טאַמייטאָוז און איטאַליעניש קאַבאַק
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 3 וניץ טערקיי (ברוסט פיללעץ)
- 1/4 וניץ בראַקאַלי
- 1/2 באַפאַלן קאַרש טאַמאַטאָוז
- 1/2 וניץ צוקיני
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1 וניץ לימענע
Instrucciones
7 pasos
- 1צו צוגרייטן פילעטיטאָס ינדיק: סמירד יעדער פילעטיטאָ זאַלץ און פעפער און ענוועלאָפּס יעדער אויף אַ שטיק פון פּאַפּיר מיט אַ שפּריצן אַלוסאַ מאַסלינע בוימל. שטעלן זיי אין אַ באַקינג שיסל. שטעלן זיי אין די ויוון פֿאַר 25 מינס ביי 220 ° סי אַוועק די ויוון און לאָזן שטיין מיט די טיר פֿאַרמאַכט אַזוי זיי זענען זאַפטיק.
- 2צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן זונרויז ייל און גיסן די רייַז. סאַוטע ביז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דעריבער לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז, לייגן זאַלץ צו געשמאַק, גערודער דזשענטלי, דעקן און אָרט איבער נידעריק היץ פֿאַר 20 מינוט מיט צוברוינער. אין די סוף צייַט, קערן אַוועק היץ און וואַרטן וועגן 5 מינוט.
- 3צו קאָכן בראַקאַלי: קאָכן וואַסער. אַמאָל בוילד, נעמען צו קאָכן בראַקאַלי מיט זאַלץ, בעערעך 10 מינוט.
- 4וואַשן קאַרש טאַמאַטאָוז.
- 5וואַשן די זוקטשיניס און שנייַדן אין סטיקס.
- 6אַסעמבאַל די טאַפּער: דינען רייַז, ינדיק, בראַקאַלי, קאַרש טאַמאַטאָוז און צוקיני.
- 7שטעלן לימענע, מאַסלינע ייל און זאַלץ פֿאַר געווירץ לאגלען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
562 | 24.1 | 71.9 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario